湿气重身体不适?这3种食物一定要远离,不然身体越来越差!

更新时间:2019-04-15 18:00:00    来源:美食八通天MP    手机版

Hello大家好,欢迎来到美食八通天MP,今天我们讨论的话题是:湿气重身体不适?这3种食物一定要远离,不然身体越来越差!

湿气重显然成为了现代社会上的年轻人的主要病状。平日里上班的人因为长时间吹空调导致身体不适寒气越来越重。而学生党则是因为长时间不晒被子导致被子“潮湿”,体内也会有很多的寒气。除了这些之外,还有就是长期不运动和饮食等因素所导致的。那么体内有湿寒的人,哪些食物是不能碰的呢?

第一:梨。

梨有生津止渴的功效,同时它味道甘甜水分饱满,还具有止咳化痰的功效,很多人也是非常的喜欢吃梨。但是因为它本身是寒凉性的食物,对于体内湿寒重的年轻人来说无疑是雪上加霜,吃梨只会让身体内的湿寒越来越重,身体也会变差。

第二:螃蟹。

最有名的当属大闸蟹了。当然除了大闸蟹以外还有很多地区的螃蟹也是非常的有名气。螃蟹因为其肥美的蟹膏和细嫩的肉质也备受人们喜爱。但是螃蟹属于大寒的食物,在女孩子经期的时候也是一种禁忌,可见人体内如果有湿寒这种食物对身体的是多么的不友好了!

第三:西瓜。

此时四月中旬,距离夏天来临的日子也开始倒计时了。而夏天最爽的就是抱着西瓜看着电视了,尤其是冰箱里面的习惯,吃一口简直开心的不行。但是西瓜也是属于寒性的食物,如果想吃的话还是少吃为好,吃太多即便是健康的身体也会非常的不舒服。

你还觉得哪些食物湿气重呢?对此,大家还有什么疑问吗?欢迎留言讨论哦~

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